Czy potrafisz powiedzieć "nie" bez poczucia winy i wyrzutów sumienia? Czy potrafisz odmówić, by wybrać to, co jest naprawdę dla Ciebie dobre?
Szkolenie doskonali rozwój otwartości w wyrażaniu własnych myśli i uczuć. W sytuacjach konfliktowych czy trudnych umiejętności asertywne pozwolą Ci osiągnąć kompromis i konstruktywnie rozwiązać problem. W sytuacjach zawodowych asertywność jest umiejętnością kluczową, podnoszącą poczucie skuteczności działania i własnej wartości. Nie bez znaczenia jest też w życiu osobistym - pozwala prowadzić rzeczową dyskusję i osiągać kompromisy.
Jeśli chcesz nauczyć się asertywności, by móc z satysfakcją dbać o siebie, otwarcie wyrażać swoje myśli, poglądy, uczucia i przekonania - przyjdź na warsztat.
Naucz się asertywnie powiedzieć "nie" bez wyrzutów sumienia, złości, agresji i lęku.
Co Cię czeka?
- poprawisz swoje funkcjonowanie w sytuacjach trudnych i konfliktowych
-
nauczysz się osiągać zamierzone cele, bez użycia przemocy i agresji, przy jednoczesnym zachowaniu własnej godności i uznawanych wartości
-
będziesz doskonalić swoją stanowczość, konsekwencję i umiejętność mówienia "nie" w różnych sytuacjach
-
będziesz pracować nad poczuciem własnej wartości, skuteczności działania i uczciwości, przy jednoczesnym wzmacnianiu swojej samooceny.
